Il y a une idée reçue selon laquelle seuls les gens très intelligents sont créatifs. Pourtant, des études démontrent qu’à partir d’un certain QI (120), l’intelligence et la créativité n’ont plus rien à voir ensemble. Pourquoi je vous dis ça ?

Parce que cela signifie que même si vous n’êtes pas plus intelligent que les autres, vous avez tout de même le potentiel de réaliser de grandes choses en termes de créativité. Surpris ? Moi aussi, j’étais sceptique au début. Pourtant, c’est la vérité. Alors prépare de quoi écrire, car dans cet article, je vais te donner 6 astuces vieilles comme le monde pour gagner en créativité!

Pourquoi donc si peu de personnes développent-elles ce potentiel ?

Car il existe des mauvaises habitudes qui se prennent tôt dans l’enfance et qui écrasent les chemins de la créativité dans le cerveau. Comme toutes les mauvaises habitudes, elles peuvent être brisées si on est prêt à y travailler dur.

Voici les 4 mauvaises habitudes les plus courantes :

La peur de l’échec :

C’est l’une des plus grandes peurs qui nous empêche d’être créatifs. Lorsque vous avez peur de l’échec, vous avez tendance à envisager le pire et à ne pas prendre de risques. Or, la créativité nécessite justement de sortir des sentiers battus et de prendre des risques.

Pour surmonter cette peur, il faut d’abord se rendre compte que l’échec est une partie normale du processus de création. Ensuite, il faut se fixer des objectifs réalisables et travailler dur pour les atteindre.

Le perfectionnisme :

Le perfectionnisme est une autre mauvaise habitude qui peut vous faire perdre toute créativité. Lorsque vous êtes per perfectionniste, vous avez tendance à critiquer tout ce que vous faites et à ne jamais être satisfait de votre travail.

Or, la perfection n’existe pas en matière de créativité. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise idée, seulement des idées. Si vous êtes per perfectionniste, vous risquez de ne jamais rien faire par peur de ne pas être à la hauteur.

Pour surmonter ce problème, il faut se rendre compte que la perfection n’existe pas et que toutes les idées ont leur valeur. Il faut également apprendre à accepter les critiques et à se servir de celles-ci pour améliorer son travail.

Le manque d’estime de soi :

Le manque d’estime de soi est un véritable frein à la créativité. Si vous ne croyez pas en vous, il est peu probable que vous fassiez quelque chose de grand.

Pour gagner en confiance de soi, il faut d’abord faire preuve d’humilité et accepter ses propres limites. Ensuite, il faut se donner à fond et travailler dur pour atteindre ses objectifs.

La procrastination :

Les gens qui ont peur de l’échec ont tendance à procrastiner. Ils remettent sans cesse au lendemain ce qu’ils pourraient faire aujourd’hui. Ce faisant, ils ne font que renforcer leur peur de l’échec et finissent par s’empêcher d’agir.

Pour surmonter la procrastination, il faut d’abord se fixer des objectifs réalisables et les diviser en petites étapes. Ensuite, il faut s’y tenir et agir chaque jour un peu plus pour progresser.

Bon, c’est bien gentil mais, cela ne vous aide pas, concrètement, à gagner en créativité.

6 astuces pour gagner en créativité :

Voici, maintenant, les 6 astuces qui ont fait leurs preuves depuis longtemps :

Prenez le temps de rêver

Laisser votre esprit vagabonder est une excellente façon de stimuler votre créativité. Lorsque vous vous concentrez trop sur un seul sujet, vous finissez par vous enfermer dans des pensées limitées.

Au contraire, en laissant votre esprit errer librement, vous lui donnez la possibilité de faire des associations inattendues et de trouver des solutions créatives à des problèmes.

Mettez-vous au défi

Un autre excellent moyen de gagner en créativité est de vous mettre régulièrement au défi. Cela peut signifier essayer de nouvelles choses, sortir de votre zone de confort ou simplement aborder les tâches quotidiennes sous un angle différent.

En mettant votre cerveau au travail, vous l’aidez à développer de nouvelles voies neuronales et à stimuler sa créativité.

Entourez-vous de bonnes personnes

Les gens que vous choisissez d’entourer ont un impact direct sur votre niveau de créativité. Si vous êtes entouré de personnes qui encouragent votre créativité et vos idées novatrices, vous serez plus enclin à explorer votre potentiel créatif.

Au contraire, si vous êtes constamment critiqué ou mis au défi, il sera plus difficile pour vous de prendre des risques créatifs et d’explorer de nouvelles idées.

Faites preuve d’ouverture

L’ouverture d’esprit est une qualité essentielle pour gagner en créativité. Si vous êtes fermé d’esprit et que vous ne voulez pas entendre les idées des autres, il sera difficile pour vous d’apporter quelque chose de nouveau et d’innovant à la table.

Au contraire, en restant ouvert aux idées des autres, vous augmentez les chances que quelque chose de nouveau et d’excitant émerge de vos interactions avec les autres.

Apprenez à accepter l’imperfection

Il est important de se rappeler que la perfection n’existe pas – et que c’est parfaitement bien ainsi ! En essayant trop dur de faire les choses parfaitement, vous finissez souvent par étouffer votre créativité et empêcher votre esprit de vagabonder librement.

En acceptant l’imperfection, vous êtes plus libre d’explorer et d’expérimenter, ce qui peut souvent mener à des résultats plus intéressants et créatifs.

Prenez soin de vous

Enfin, il est important de se rappeler que la créativité n’est pas une mauvaise chose – c’est une partie essentielle de ce qui nous rend humains. Il est donc important de prendre soin de soi et de son bien-être si on veut gagner en créativité.

Cela signifie faire de l’exercice, manger sainement, dormir suffisamment et prendre le temps de se détendre et de faire ce qu’on aime. En prenant soin de vous, vous êtes plus susceptible d’être en forme et de disposer de l’énergie nécessaire pour être créatif.

Alors, mettez ces astuces en pratique et voyez ce que cela peut faire pour votre créativité !

Conclusion :

Pour gagner en créativité, il faut d’abord se fixer des objectifs réalisables et les diviser en petites étapes. Ensuite, il faut s’y tenir et agir chaque jour un peu plus pour progresser.

Cela signifie essayer de nouvelles choses, sortir de sa zone de confort ou simplement aborder les tâches quotidiennes sous un angle différent. En mettant son cerveau au travail, on l’aide à développer de nouvelles voies neuronales et à stimuler sa créativité.

Il est aussi important de bien s’entourer, de rester ouvert aux idées des autres et d’accepter l’imperfection.

Enfin, il faut prendre soin de soi et de son bien-être pour être en forme et disposer de l’énergie nécessaire à la créativité.

Si vous mettez ces astuces en pratique, vous verrez certainement une différence dans votre niveau de créativité !